7厘米是高跟鞋的健康极限(图)
美国Scholls博士和Temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明,成年人的脚病起因主要有以下几个因素:5%是由于过度运动,11%来自走路不平衡,18%是因为上了年...
产后运动 为健康打下基础(图)
产后妈咪们的身体还处于相对于虚弱的状态,如果这个时候,妈咪们能够勤快一点,为自己的健康考虑的话。可以多做一些适当的产后运动哦! &nb...
0-1岁,抓住运动发育敏感期(图)
如何充分利用宝宝不同运动的发育敏感期呢?这里为您提供了相关的运动训练: 0~3个月翻身期的训练 宝宝出生后的头3个月,父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上,他要尝试着变换姿...
准爸爸特别注意的饮食(图)
病从口入,除了说不当会产生肠胃疾病,还可能影响男性的生育能力,有多少人知道吃也能吃出个不育症来? 其实,生育力与营养因素密切相关...
职场妈妈办公室十分钟减压五招(图)
文字来源:新华网 每天在办公室抽出十分钟就可以调整心情、放松自己绷得过紧的神经、减轻压力,你觉得怎么样?当我问在公司上班的朋...
如何打保龄球(图)
打保龄球的好处 (1)满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲,缓解生活的压力; (2)无论个人体质好坏,都可得到好的成绩; (3)不受年龄的限制(8岁至80)...
每周应进行3次无防护日晒
文字来源:新浪健康 防晒霜可阻止维D合成 应保证每周3次15分钟日晒 北京时间6月1日消息 据英国《每日邮报》报道,夏日来临,充足的阳光照射对...