你知道吗？香油对婴儿有妙用
在为宝宝换尿布时，家长总要擦净或洗净孩子的小屁股，然后掸上点爽身粉，以防腌着孩子的皮肤。其实粉状物吸水力强，反而容易浸渍婴儿皮肤。给婴儿揩净便尿后，可试着用棉签蘸点香油涂...
菠菜和大白菜可防宝宝口腔溃疡
口腔溃疡在儿童中发病率比较高，多数为1～6岁婴幼儿。如果孩子的口腔溃疡是擦伤等创伤性引起的，一般比较好治愈，三四天左右即可好。一般来说，缺乏维生素B容...
食用油，记得要常换着吃
随着生活水平的提高，健康的理念已渗透到方方面面，炒菜用油也不例外。从20年前浑浊的散装油，到现在晶莹透亮的精炼油；从老几样的豆油、菜油、花生油，到橄榄油、核桃油、野茶油等各种包装精致的高...
妊娠呕吐的食疗
妊娠呕吐的食疗可选用： 1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。 2. 糯米汤：...
学学食疗排铅
食疗排铅是比较理想的方法之一。 一、多吃含丰富维生素C的食物。如带酸味的水果：柠檬、石榴、山楂、酸枣等。 二、蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优...
常吃馒头面包，不愁孩子会缺锌
不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？” 美国专家解释：主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃...
吃什么有利于胎宝宝眼睛明亮
孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。 油质鱼类 女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就...
晨起喝一杯热普洱茶可降低患肾癌几率
早起一杯茶：国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。 睡眠时间适中：英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时或...
推荐几款胎儿宝贝的健脑佳肴
1.龙眼莲子粥 原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。 制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微...
学做包心菜汁
包心菜汁（帮助宝宝消化的） 1人份 适用4个月以上 材料：包心菜50克、水适量 做法：将包心菜洗净切成细丝，加水1碗，用中火煮滚，再煮约三分钟后...
家有宝贝之－粗粮细做
各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但往往因为口感欠佳，遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上，如果在制作方法上能有所改善，宝宝对五谷杂粮便会欣然接受。其妙招如...
