宝宝爱吃的黄油饼干
黄油饼干 材料：低筋面粉200g，盐1/4勺，黄油125g，细砂糖40g，糖粉50g，鸡蛋1个。香草粉10g。 做法： 1、低粉、盐、香草粉过筛，放人盆中拌匀。...
新鲜的面包买回家后该放在哪儿？
很多人的答案是冰箱里。但最近有研究表明，放在冰箱里的面包更容易变干、变硬、掉渣儿，不如常温下储存营养和口感更好。 面包之所以会发干、发硬、掉渣儿，是因为里面的淀粉发生了老化。面包制作...
“紫草二豆粥”食疗小验方，可以预防手足口病
介绍一个“紫草二豆粥”食疗小验方，可以预防手足口病，具体如下：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。此粥既香甜可口，又可疗疾防病。 再推荐三款手足口病的...
生活中四类人要少吃或不吃桃子
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。 2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏...
美味草莓芝士冻饼
材料： 忌廉芝士184g 细砂糖50g 吉利丁片2g(即鱼胶片) 鲜橙汁9ml 新鲜蛋黄2个 鲜奶油167ml 步骤 1、忌廉芝士放室温软化后加糖...
微量元素补充要合理
第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 第二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。 第三、补碘宜多...
儿童吃甜食过多易形成怪癖性格
有些孩子不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。有调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。 从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和...
宝宝的菜里放多少盐合适
宝宝的饮食要淡，用大人的口味来判断稍有点咸味就可以了，口味重的爸爸妈妈为了宝宝也为了自己，得改变一下饮食习惯，要采用低盐饮食。宝宝每天食盐的摄入量应少于3克。（这里讲的食盐摄入量...
夏季预防宝宝腹泻小贴士
建议： 1、不要吃隔夜饭，当天吃不完的辅食应该倒掉，不要留到第二天再喂宝宝。 2、对于婴幼儿，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫...
自制鱼肉松
1、取两三斤重的草鱼（或青鱼）一条，整条洗净加姜片葱段上蒸笼蒸熟，然后拿出来挑出鱼刺，草鱼的鱼刺比较大，容易挑干净，去掉姜葱。 2、平底锅放入植物油加热，将鱼肉倒入锅中翻炒，...
要对宝宝的零食分类选择
零食可为儿童青少年提供一定量的能量及营养素，我国3岁至17岁儿童青少年膳食中由零食提供的能量占7.7%，膳食纤维18.2%，维生素C17.9%，钙9.9%，维生素E9.7%。 ...
