冲泡奶粉疑惑解答
问：蒸馏水、山泉水、矿泉水、煮沸的开水，该用哪种“水”来泡奶粉才对？ 答：一般来说，假使家中有装设滤水器，仍建议将过滤出来的水再次煮沸，再拿来调泡奶粉。其他像是...
“五招”让新生宝宝平安度夏
为了让新生儿平安度过炎热的夏天，妈妈们必须做到以下几点： 1、母乳喂养是新生儿安全度夏的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和...
4个产后饮食常识，让新妈妈更健康！
科学的饮食不但能保证产后妈妈获得营养，同时也为母乳喂养宝宝打下了基础，所以，新妈妈们一定要了解产后饮食的一些小常识，以帮助产后身体的恢复。 产后喝红糖水别超半月 产妇在分娩时，由...
可以帮助妈妈顺产的食物
产期越来越近了，这个时期孕妇应该吃饱喝足，保存足够的体力迎接分娩时刻。那么在这个时候，临产前的饮食显得至关重要。那么究竟临产前应该吃点什么才好呢？ 产前进补注意事项： 1.少吃多...
产后饮食康复——我有妙招！
新妈妈在坐月子期间一定要注意膳食的合理，注意营养的搭配，只有合理的饮食才能使新妈妈的身体快速恢复。 饮食要粗细结合 产后妈妈的饮食要以粗细结合为主，荤素搭配多吃一些富含纤维的食物...
产后初期食物的选择
小米粥 小米每100克中含膳食纤维1.6克，含铁5.1毫克，含维生素B10.33毫克，这些营养物质是产妇急需的，而且还可以促进肠蠕动，预防便秘。 挂面 面条中加水煮鸡蛋，放...
妈妈在产后的美胸秘诀
女性在怀孕期间，乳房在多种激素的作用下进行发育，乳房变大且质地较韧，乳头增大；变黑，易勃起，乳晕也变黑，乳晕外围的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起，即蒙氏结节，月子期间的乳房变化是孕期的继续...
1-2岁宝宝的饮食禁忌！家长要牢记
宝宝周岁以后进入了成长发育的提升阶段，在不断的巩固机体的发育，然而宝宝的各器官的发育都还未成熟，家长在宝宝饮食的调理上要注意什么食物应该吃，什么食物不宜给宝宝吃。同时，家长也要了解食物对1-...
哪些食物为夫妻生活助“性”！
食物能让夫妻间的性生活得到快感吗？食物真的能起到助性的作用吗？下面我们就介绍几种能助性的食物，回到家后让你和你的爱人一起去体验一下吧！ 1.牛油果 从科学上来讲，牛油果的壮阳作用...
让宝宝拥有“铜”墙铁壁
微量元素中，铜元素可以说主要起调和和遏制作用。因为铜元素在人体内会参与多种金属酶的合成；铜元素也可抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞“自杀”；同时铜元素也有些促进代谢、保护...
1-2岁宝宝合理饮食的口诀
宝宝的健康成长和良好的发育发展离不开家长合理均衡的饮食喂养。同时，宝宝的合理饮食需要家长掌握一定的喂养技巧。宝宝应该怎样喂？怎样喂养宝宝才会更健康、更聪明？其实，宝宝的喂养就像数学中的口诀一...
宝宝吃早餐的“4大”禁忌
早餐是人们一日营养的开始，对于正在成长的宝宝来说吃早餐更是至关重要。然而，年轻的家长们要懂得宝宝吃早餐的禁忌，注意宝宝早餐该怎么吃，不该怎么吃，该怎么吃。不恰当的早餐习惯，会损害宝宝的健康。...
产后新妈坐月子不能少了滋养粥
黑芝麻粥 原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。 制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬...
新妈月子里的常用饮食
炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量...
