标签：坐月子: 日记

« 上一页 1 2 3 4 5 下一页 »

　　产后对子宫的保护非常重要。否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦。这期间，要多躺床休息，避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。所有的日有品摆放有序，便于使用、拿放。　　1.热水瓶：...

　　时刻准备站在聚光灯底下的明星们，对脸孔与身材都非常挑剔，尤其是生产过后的明星妈妈，她们比任何人都要着急减肥，那么她们又如何在短短的时间内让体重迅速下滑呢?今天一起随着小编看看明星妈妈的产后减...

　　炎炎夏日，在这个季节生产面临着高温的挑战。下面让我们来了解一下夏天生产必须知道的5件事。　　1.饮食先喝粥　　生产消耗大量体力，产妇需要注意补充营养。但是刚经历完分娩，新妈妈通常没有...

　　很多女性或者因为生理原因，或者因为个人原因，在35岁以后才怀孕生子，这些女性都是我们常说的“高龄产妇”。高龄产妇经常出现的问题就是“胎儿宫内发育迟缓&rd...

　　酸酸甜甜的桑葚是很多妈咪们在怀孕期的最爱，吃起来清凉爽口，回味无穷。成熟的桑葚中含有丰富的营养成分和多种氨基酸、胡萝素等其他营养物质，对人体健康有益。既然桑葚营养这么好，那么哺乳期能吃桑葚吗...

　　女性在生产过程中消耗了过多的体力和精力，需要产后好好调养才能慢慢恢复，坐月子也就成了女性最好的调养时间段，在这个时间段女性除了正餐需要好好正视以外，宵夜也一样不能马虎对待，大家一起来看看...

　　在分娩之后，母亲便要进入月子期了。这是个补充营养，调养生息的阶段，如果母亲没有获得充足的营养，没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症，所以坐月子...

　　月子，对于一个女人来说，是人生中非常重要的时期。因为如果这个阶段没有处理好，那么很可能落下一辈子的病根。所以这段时间里，很多事情都需要特别注意，尤其是饮食。那么，坐月子期间有哪些饮食禁忌呢？...

　　妈妈们如果在夏季坐月子，那么就要注意很多事情了。因为夏季天气热，人们食欲不振，这些都不利于不能着凉，不能不吃东西的产妇。所以，衣食住行都是坐月子期间产妇需要关注的。小编在这里告诉妈妈们一些产...

　　坐月子是件非常重要的事，倘若没能在这一时期好好调养身体，很可能会落下“月子病”。在月子期喝水很是平常，然而有7种水是不适合产妇饮用的，甚至分分钟会要了命！　　1....

　　很多妈妈在生产之后都会注意产后的营养摄入，塑身的运动锻炼，或者是身体的保养，其实妈妈们首先要注意的是坐月子的居室环境。如果坐月子的房间脏乱污浊，空气不流通，那么便会影响母亲的身心健康。那么，...

　　传统观念认为在坐月子期间，妈妈们是不能吃水果的。因为中医认为，水果属于生冷的食物，而这些凉性生冷的食物，产妇是不能吃的。那么，坐月子期间，女性究竟能不能吃水果呢？如果能吃，可以吃的水果有哪些...

　　俗话说得好：“月子坐得好，将来没烦恼。”这话是有一定道理的，女性生产过程中所造成的巨大损耗需要在月子期进行精心的调理和休养才能得以弥补，如果月子期过于劳累，休息太少，...

　　冬天新妈妈怎么坐月子？只要躲在被子里，每天捂得严严实实的不进风就可以了么？如果新妈妈们这样认为的话，可就错啦！其实冬天坐月子不仅仅要注意保暖，还有其他很多注意事项呢！别着急，我们一起来看一下...

« 上一页 1 2 3 4 5 下一页 »

热门标签 >> 坐月子 >> 日记