新妈咪坐月子勿忘4件事
生产过程中女性需要消耗大量的体力和精力，因而产后女性的身体处在极度虚弱的状态，需要好好休养。女性坐月子也就成了最好的调养方式。但对于没有经验的新手妈咪们来说，她们并不知道月子里都有哪些注意事...
月子并非吃鸡酒越多越好
国内有些地方女性产后坐月子一直有着吃鸡酒的传统习惯。老一辈人认为这样子的吃法有助于女性驱除身体内的寒气，同时也有滋补的作用。但据最新的产后护理专业人士证实，产后吃太多的鸡酒不利于女性子宫的恢...
【育网辟谣】坐月子洗头洗澡是禁忌？
十月怀胎，一朝分娩，生完娃后，新妈们就开始进入下一阶段——坐月子。在我国传统的月子习俗中，洗头洗澡可是大忌。老一辈常说：坐月子不能洗头洗澡，会受风着凉，落下病根。那么...
坐月子学会吃 吃素一样吃出高营养
在坐月子期间，传统的观念都会认为产后需要滋补，因此要吃肉制品来补充蛋白质和营养。例如人们认为动物肉中含有更多的蛋白质，可以让产妇更快地恢复体力，并且认为动物肝脏中会有更多的铁元素，可以防止孕...
妈咪产后月子如何调养
随着小生命的降临，初为人母的妈咪们沉浸在巨大的喜悦和幸福之中，对自己身体的调养自然也就分心不少。产后女性如何坐好月子，直接关系到女性日后的身体健康，很多女性因为在月子期内调养不当，甚至导致后...
坐月子有章法 不看你一定后悔
在中国，女性分娩之后是要休息一个月了，这也就是大家常说的坐月子。但是现在很多年轻小夫妻，对于坐月子是一无所知，只知道待在家里休息就行。但是这是往往不够的，要知道坐月子也是要有一定的章法的，今...
婆婆嘴里的十大月子谣言
女性在产后会有一段休养期，俗称坐月子。这时候很多婆婆就会把以往做月子期间的原则放在媳妇身上，但是有的媳妇不愿意，说婆婆的观点是错误的，一来二去就造成婆媳之间的矛盾，为了减少矛盾的出现，听听专...
美国妹纸怎么坐月子？吃冰块碰冷水
中国人在分娩之后会静养一个月，也就是大家俗称的“坐月子”。但是在美国可没有这么个说法，她们往往前一天在医院生孩子，隔几天就已经出现在工作岗位上，甚至还下水游泳。下面我...
坐月子找谁伺候？妈妈or婆婆
产妇的情绪是交织的，而宝宝的出生将家里人更紧密地联系在一起。但是产妇在生产过程中消耗了大量体力，忍受了巨大疼痛。在生产后女性可能会出现双乳胀痛、情绪低落、沮丧等心理变化，还要面对...
新妈坐月子饮食要靠谱
索宝吧小编在本文中主要为产后妈妈们介绍一些坐月子期间应该吃哪些产后饮食！ 月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。 要多吃催乳食物，红糖水...
提醒：坐月子不一定要“忌盐”
和坐月子期间不能洗头，不能洗澡一样，不能吃盐也是其中之一，新妈妈在坐月子期间不能吃盐，不然会没奶的，这种说法是真的吗？有没有科学依据呢？ 盐对人体的作用 众所周知，盐是日常生活中...
产后坐月子该吃什么好
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物...
准妈妈需要节制的食物
产后的妈妈们在坐月子期间不是所有的食物都能吃的，由于在分娩之后产后妈妈们的身体都还很虚弱，这时就很需要营养的补充，到底产后的妈妈们产后不能吃哪些东西呢？ 一、坐月子不能吃巧克力 ...
新妈妈必知：坐月子不宜整日卧床休息
有的妈妈会问，分娩过后身体都比较虚弱，这个时候是不是应该多卧床休息才能补充分娩时所消耗的体力，其实分娩时所消耗的体力只要在分娩过后24小之内进行充分的休息就可以逐渐的恢复，但是这个充分休息并...
坐月子之春季篇
春天，虽然说这是一个不冷不热、气候适中的季节，但是，对于产妇坐月子来说也要注意一些事项。下面就跟小编一起来看看新妈妈在春季坐月子时应该注意的一些小细节吧！ 居室环境“风为百...
