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　　说到坐月子，中国人的规矩是相当多的，虽然有些古老的观点被证实没有科学性，但是老祖宗生活经验的指导作用是不容忽视的。然而，西方人似乎没有坐月子这么一说，她们生完孩子的恢复速度相当得快。关于产后...

　　生宝宝是一项艰巨而漫长的任务，宝宝在妈妈的子宫里，给妈妈的各项器官增加了负担，而生完宝宝后的月子就是让妈妈的器官功能得到复原的时期，所以，月子坐得好与差直接关系妈妈产后的身体恢复。由于传统的...

　　产后妈妈们气血不足，所以月子对身体恢复而言是非常重要的时期。新妈妈月子期间的饮食尤为重要，饮食得当有利于妈妈们快速恢复身体，饮食不当，可能会影响妈妈们的健康。坐月子的时候，部分食物对妈妈身体...

　　母亲在分娩后，身体虚弱，需要好好地注意调养，不能受凉受累。坐月子就是在调养孕妇的身体，妈妈在坐月子期间要关注自己的身体状况，一旦发现异常症状症状就要立即联系产科医生，防止身体恢复受到影响。 ...

　　女性分娩后坐月子是调养身体的时期，这段日子里，女性不能受凉受冻，否则会落下后遗症，在以后会经常头疼头晕。如果妈妈们在冬季坐月子的话，那么可以尝试吃以下的食物来调养身体，御寒取暖，帮助自己度过...

　　炎炎夏日，在这个季节生产面临着高温的挑战。下面让我们来了解一下夏天生产必须知道的5件事。　　1.饮食先喝粥　　生产消耗大量体力，产妇需要注意补充营养。但是刚经历完分娩，新妈妈通常没有...

　　很多女性或者因为生理原因，或者因为个人原因，在35岁以后才怀孕生子，这些女性都是我们常说的“高龄产妇”。高龄产妇经常出现的问题就是“胎儿宫内发育迟缓&rd...

　　女性在生产过程中消耗了过多的体力和精力，需要产后好好调养才能慢慢恢复，坐月子也就成了女性最好的调养时间段，在这个时间段女性除了正餐需要好好正视以外，宵夜也一样不能马虎对待，大家一起来看看吧！...

　　在分娩之后，母亲便要进入月子期了。这是个补充营养，调养生息的阶段，如果母亲没有获得充足的营养，没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症，所以坐月子...

　　月子，对于一个女人来说，是人生中非常重要的时期。因为如果这个阶段没有处理好，那么很可能落下一辈子的病根。所以这段时间里，很多事情都需要特别注意，尤其是饮食。那么，坐月子期间有哪些饮食禁忌呢？...

　　妈妈们如果在夏季坐月子，那么就要注意很多事情了。因为夏季天气热，人们食欲不振，这些都不利于不能着凉，不能不吃东西的产妇。所以，衣食住行都是坐月子期间产妇需要关注的。小编在这里告诉妈妈们一些产...

　　坐月子是件非常重要的事，倘若没能在这一时期好好调养身体，很可能会落下“月子病”。在月子期喝水很是平常，然而有7种水是不适合产妇饮用的，甚至分分钟会要了命！　　1....

　　很多妈妈在生产之后都会注意产后的营养摄入，塑身的运动锻炼，或者是身体的保养，其实妈妈们首先要注意的是坐月子的居室环境。如果坐月子的房间脏乱污浊，空气不流通，那么便会影响母亲的身心健康。那么，...

　　女性在整个孕期是非常辛苦的，因而需要吃很多的营养物质来补充体力，分娩过程也会耗费女性很多体力，所以产后妈妈们容易气血两虚，身体相当脆弱。坐月子期间妈妈们需要很多的食物来补养身体，每天最好以6...

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