优化你母乳的几大营养
优化你母乳的几大营养： 1、优质的蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。 2、适量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，还可以提...
婴幼儿该吃多少糖：图
“宝宝，叫一声阿姨，阿姨给你糖吃。”这是我们让宝宝开口叫人惯用伎俩，好像也没有一个宝宝能抵挡的住这甜蜜的诱惑。对于宝宝们来说，糖是他们体内必需的营养物质之一，能...
图：让宝宝变聪明的鱼有哪些
自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和...
图：水萝卜做法大集锦
水萝卜做法（一） 初初长成的萝卜，抖落满身泥土后依旧貌不惊人，它独有的美丽和味道全部藏在心里。不忍心看它这样被埋没，于是为它精心打扮。很快，它不同侧面的美展现在我们...
小小土豆的魔力疗效
土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋 ...
孩子每天必须补充的3类食物
随着宝宝一天天的长大，每天所需的营养也越来越多，但每天必须补充的的三大类食物： 第一类，供给蛋白质的食物。 主要有牛奶、禽...
