怀孕时水的多种益处
常有养生知识告诉我们，人每天需要喝八杯水以保持生命的活力。对于孕妇而言，则需要喝更多的水以保持整个新陈代谢的正常水平。多喝水吧！女人是水做的，孕妇更是水做的哦！ 爱上喝水吧！ 众...
初为人母难入眠的解决之道
对于大多数刚生完小孩的新妈妈说，能睡一个不被打扰的舒服觉几乎是不可能的事情。哄宝宝睡觉、给宝宝喂奶、换尿布、安慰哭闹的宝宝。几乎每时每刻你都得把所有的注意力都放在宝宝身上，因此，睡觉变成一件...
准妈心态好难产准吓跑
难产不仅伤害孕妇的身心健康，而且对胎儿的生命安全也是一种威胁。随着预产期的临近，很多夫妇都担心分娩时遭遇难产。 分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及心理四大因素，如果...
注意啦！新妈收腹不能依赖腹带
新妈带上腹带后由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。 另一方面，如果产妇束腰...
中医把脉真能知道孕妇生男生女！
中医看生男生女主要是依据孕妇的脉象。从脉象分辨生男生女，是不准确的。如果你对此非常认真的，那么中医把脉不能作为生男生女预测的依据。 什么是脉象？ 在了解中医把脉在生男生女预测方面...
剖腹产后有讲究
不宜平卧 手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。...
准妈妈宫缩准爸爸怎么办
1、疼痛时的思想转移 每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短，且宫缩间隔较长。这时候丈夫可以给妻子讲些笑话分散其注意力。但...
女性在妇科手术后多久能恢复夫妻生活呢？
都知道夫妻性生活，是结婚后生活中不可缺少的一个重要部分。但是，女性在婚后又很容易得一些妇科疾病。都有哪些些妇科病需要作手术的呢？女性在手术后多久才能恢复夫妻生活呢？ 1、子宫颈息肉。这...
掌握顺产诀窍，生宝宝其实很简单！
实际上，分娩过程中最应该主动配合的是准妈妈本人，具体应该这样做： 1、孕妇要以平静的心态待产。 打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。 2、以充沛...
产妇恢复期间的“5点”注意事项
当产妇出院后，医生都会叮嘱：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复；少食-辛辣或刺激性食品，如辣椒，浓茶等；尽量清淡，少吃过咸食物，以免导致浮肿，妈妈们都会记得比较清楚，但是一般要吃...
产前良好睡眠助推顺利分娩
怀孕睡眠很重要 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长；另外，睡眠少于6小时的孕妇剖...
产妇恢复期间的“5点”注意事项
当产妇出院后，医生都会叮嘱：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复；少食-辛辣或刺激性食品，如辣椒，浓茶等；尽量清淡，少吃过咸食物，以免导致浮肿，妈妈们都会记得比较清楚，但是一般要吃...
