标签：孕期饮食

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　　黄瓜种植广泛，吃的人也很多。那么孕妇在怀孕的时候可以吃黄瓜吗？黄瓜会不会影响孕妇的安全呢？其实吃黄瓜的益处还是很多的，比如可以防止孕妇肥胖或者脱水。但是吃多了黄瓜也会有副作用。让我们来看看吃...

　　茄子一直被人们认为是一种神秘的水果，食用它有好的一面，也有坏的一面，这也增加了它的神秘感。也因为它富含多种营养物质，也备受人们青睐。在坊间流传着吃用茄子与流产息息相关。坊间毕竟是坊间，我们无...

　　西瓜里富含很多的水分，味道也很甜美，它是夏天一道很美味的食物。但是你对西瓜了解多少呢？如果孕妇吃西瓜安全吗？它对孕妇有多少的益处？同时西瓜有没有什么局限性呢？让我们来仔细瞧瞧下文有关西瓜的具...

　　怀孕对于女性来说是很重要的阶段，每个女性可能都要经历的阶段。在这个特殊的阶段，女性的饮食问题成为大家的焦点。可能大夫或者相关的人会列出一长串不可食用的食物。那么菠菜呢？孕妇可以吃菠菜吗？食用...

　　怀孕的时候，可以染发么？一定要接种疫苗么？要不要多吃？要多吃多少？可以吃鱼么？我知道，现在处于孕期的你，还存在着太多的疑惑；你也通过各种途径了解到一些知识。只是这些知识正确么？也许并不尽然，...

科学家证实，多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿，还能让新生儿更健康强壮。鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。科学家对8000名妇女孕期饮食习惯进行研究的结果发...

　当怀孕的准妈妈辛苦怀胎时，是否注意到了自己和宝宝的均衡饮食呢？有些孕妈妈怀孕后还是该吃什么就吃什么没有忌口的东西，饮食也没有规律和计划，所以经常会导致许多并发症，在这里我们将介绍一些关于孕妈妈...

　　对于妊娠期女性来说，补充各种微量元素不仅对自己有益，更重要的是对胎儿有益。一旦各种微量元素出现流失，可能就会导致各种疾病的产生，妊娠期骨质疏松症就是很常见的一种。骨质疏松症若是不能及时得到治...

　　你可能听说过，ω-3是一种不饱和脂肪酸，它对宝宝的大脑和眼睛发育十分重要，而这种物质的主要来源是鱼。同时鱼也富含蛋白质，维生素D和其他营养素，这些对于发育中的胎儿和孕妇都是很关键...

大家都知道“病从口入”这句话，如果食物不洁净，吃的人就容易生病。相比于其他人来说，孕妇的免疫系统等各方面都更脆弱。生芽菜作为营养又美味的食物，常常出现在人们的饭桌上，可是...

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